1.金光咒是一种佛教经咒，一般信仰佛教的人可以念。但并不是所有人都可以随意念诵，需要正确引导和教授，以免造成负面影响。
2.金光咒并不是什么邪门秘术，对正常人是安全的。然而，对于初学者来说，最好在有经验的指导下进行念诵。念诵金光咒需要专注和正念，如果没有经过正确的引导和教授，可能会导致精神上的困扰和不适。所以说，如果你不熟悉佛教经咒，最好不要随意尝试念诵金光咒。
3.金光咒的作用包括守护和保护，具有净化心灵、祛除邪气、增加正能量、平静心神的作用。在佛教信仰和实践中，念诵金光咒可以助于修行，提升智慧，为自己和他人祈福祷告。