1.心理学青蛙现象，也叫“青蛙煮沸现象”，是指人们对于渐进的、逐步的、不易察觉的变化所产生的漠视和无感知的状态。这个现象的名字来源于一个故事：如果把青蛙直接放入沸水中，它们会惊慌失措地跳出水外；但是，如果是把青蛙先放入温水中，然后逐渐将水温提高到沸点，青蛙由于逐渐适应了水温的变化，会一直在水中待着，甚至被煮死，如果没有及时逃出的话。
2.青蛙现象最初由德国心理学家海德加（Heidegger）于1927年提出。他在分析哲学问题时运用了这个比喻，试图表达人们往往容易陷入一种习惯性的境况，对周围事物逐渐产生漠视，甚至是自我欺骗的状态。后来，这个比喻被应用到心理学和社会科学领域，成为一个常被讨论的概念，以揭示人们对于隐性变化的反应和习惯性的思维方式。青蛙现象的启示是：应该时刻保持警觉和敏感，认识到周围的变化，不可因为习惯而忽视一些潜在的问题和危险。
3.举个例子，在某一个大城市，由于日益繁忙的生活和快速变化的社会，人们逐渐变得习惯了高强度的工作和生活压力。这样的变化逐渐不易察觉，但在一定时间内，人们开始对压力逐渐麻木，把高负荷的工作和生活条件视为正常。患者在工作和生活压力下，身处于高风险的健康状况中，但患者却只是无动于衷。这种现象经常被看作是现代人遭受的心理压力的体现。