足球中场休息时间一般为15分钟，分别在上半场和下半场中间休息。此外，对于比赛中因难以避免的原因而产生的伤停补时，主裁判可以在比赛任何时候进行补时，但补时时间通常不超过5分钟。
以下是足球比赛的基本规则：
1.球员：每队派出11名球员，其中1名为门将。
2.比赛时间：每场比赛由两个半场组成，每个半场45分钟，半场之间有15分钟的休息时间。
3.比赛开始：比赛开始时，一方先开球，球必须向前滚动一定距离后，对方可以开始进攻。
4.得分：球员把足球踢进对方球门，则可以得分。得分多的一方赢得比赛。
5.越位规则：只有当进攻方没有比最后一名防守队员更靠后的球员时，才可以进行传球。
6.犯规：足球规则禁止有攻击性的身体接触或其他违规行为，如开球后不允许用手掌接触足球，门将不能越过门线，等等。
7.角球：当防守方最后踢出足球离开自己的底线时，进攻方可以获得角球，所有其它球员必须距离球场18码（16.5米）外。
8.罚球点：当对手犯规时，受害方可以在罚球点处踢球，其距离球门26码（24米）外。
足球比赛的规则还有很多，此处仅列举了一些基本规则。