BMI指的是Body Mass Index，中文名字为“身体质量指数”，也被称为BMI体重指数。BMI是一种以身高体重比例为基础的健康指标，是判断一个人是否超重或肥胖的重要指标。
bmi体重指数怎么计算
BMI体重指数计算公式如下：
BMI = 体重（kg）/ 身高²（m²）
例如，如果一个人的体重是70公斤，身高是1.75米，那么他的BMI是：
BMI = 70 / (1.75 × 1.75) = 22.86
根据世界卫生组织（WHO）提供的标准，BMI在18.5以下被认为是体重过轻，18.5-24.9是正常范围，25-29.9是超重，30及以上被认为是肥胖。但是需要注意，BMI只是一个指标，不一定能够准确反映一个人的健康状况，是否需要调整饮食和锻炼还需要综合考虑其他因素。
BMI的计算方法是：体重（单位为千克）除以身高的平方（单位为米）。例如，一个身高1.7米、体重65千克的人的BMI为：65 / (1.7 x 1.7) = 22.5。
下面是BMI指数的分类标准：
18.5以下：体重过轻
18.5-24.9：正常体重
25-29.9：超重
30-34.9：一级肥胖
35-39.9：二级肥胖
40及以上：三级肥胖
BMI指数虽然不是完美的健康指标，但它仍然是一种判断超重和肥胖的重要工具。高的BMI指数与某些疾病（例如心血管疾病、糖尿病等）的风险有关，因此，了解自己的BMI指数并采取相应的措施，如合理饮食和适量运动，有助于维持健康的体重和生活方式。