黑海岸石斑鱼

好知识2023-06-15 09:21:00131

1.黑海岸石斑鱼,学名Epinephelus coioides,属于鲈形目鲈科,又称黑斑石斑鱼、黑鮟鱇、黑斑牙鲆等,是一种重要的经济鱼类。黑海岸石斑鱼生活在热带和亚热带的珊瑚礁和岩礁海域,分布范围广泛包括印度洋、太平洋和南海等海域。

2.黑海岸石斑鱼是一种高蛋白、低脂肪、富含多种矿物质和微量元素的鱼类,蛋白质含量约为20%左右,脂肪含量很低只有2.5%左右,富含多种矿物质和微量元素,例如镁、鋅等。黑海岸石斑鱼肉质细嫩、鲜美,无腥味,营养丰富,被誉为高档海产食材之一。

3.黑海岸石斑鱼可用于各种烹饪方式,例如清蒸、红烧、煎炸、烤制等,也可以用来熬汤、做海鲜粥等,口感鲜美、营养价值高,是一种非常适合食用的鱼类。


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