魔方教程公式口诀七步（CFOP法）：
1.底面十字：找到一个边块使它和底面中间的白色块对齐，然后以 R U R' U' 的方式安排它的位置（R 为向右旋转一个面，U 为向上旋转一个面）。重复上述步骤，直到底面形成一个十字。
2.底面角块：找到一个角块，使它的两个颜色和相邻中心块的颜色相同，然后以 R' D' R D 的方式安排它的位置（D 为向下旋转一个面）。重复上述步骤，直到底面四个角块安排好位置。
3.中间层：以 F R U R' U' F' 的方式摆放中间层边块。由于这些边块要符合最终状态，因此需要在安排和摆放的过程中留意下一步要用到的块和颜色。
4.顶面十字：找到已经排好位置的边块，将它的位置朝上，然后以 F U R U' R' F' 的方式旋转它。
5.顶面角块：找到已经排好位置的角块，将它的位置朝上，然后以 R' D' R D 的方式旋转它。重复上述步骤，直到顶面四个角块的位置正确。
6.顶面面块：找到已经排好位置的面块，将它的位置朝上，然后以 R U R' U R U2 R' 的方式摆放它。
7.整体调整：通过 R U R' U R U2 R'、R' U' R U' R' U2 R、F R U R' U' F' 的方式调整进一步细节，得到最终的拼图。
以上是魔方教程公式口诀七步，CFOP法也称为弗里德里希法，是目前应用最广泛的魔方还原方法。