羌塘草原位于我国的青藏高原北部，是我国的五大牧场之一，羌塘草原平均海拔4500米以上，是西藏地区面积最在的一块纯天然草原，而且达到了60多万平方公里。是高原最大的内流区，我国第2大的湖区，也是世界上海拔最高的内陆路湖区，这里是许多的野生动物的天堂，而且还有着独特的文化。
羌塘是指靑藏高原上那曲西北部、日喀则的北部以及青海省西部由念青唐古拉山、冈底斯山、庙古拉山、昆仑山以及可可西里山等众多山脉和山峰所环绕的岛原陆地。羌塘草原是青藏高原的核心和主体部分，也是世界上海拔最高、气候条件最恶劣的高原。
在以前，羌塘被描绘成阴森恐怖的“鬼地”。那里人烟绝迹，只有一些野兽出没其中。这里人烟稀少，有着大片大片的无人区，只在南部有少量的牧民居住。
草原草原主要是指在藏北高原大草原在那曲地区境内的部分。
羌塘草原上有着藏北特有的地貌景观，有冻眼丘、石海、石环、冰锥、冰楔群、多边土等，同时还有十分奇特的“水火山”喷发现象。
羌塘在藏语中的意思是“北方的高地”，羌塘草原处于永久冻土层，年平均气温在0摄氏度以下，空气稀薄，气候多变，人迹罕至，这里被视为“生命禁区”。
羌塘草原这里在2000年4月4日这天正式晋升为了国家级自然保护区西藏羌塘国家级自然保护区。这里的保护区面积有334,000平方千米，是世界上第二大的自然保护区。
羌塘草原现在已经发展成了著名的旅游景点，其中的那曲，是最能代表羌塘草原的地区，那曲的意思就是黑河。
羌塘草原上还有着古老的牦牛帐篷，各式各样的牦牛帐篷已经成为了这一的一个特色景观。
羌塘草原上的恰青赛马会也十分的出名。