动感单车也就是我们常说的健身车，或是叫作室内自行车，动感单车是一种室内的健身器材，最早是由美国的极限运动员于上世纪八十年代时发明的，是一种十分有效的有氧运动方式，市场上的动感单车有很多品牌，原理基本也都是一样的，主要包括了传动系统，飞轮等部位组成，动感单车购买时要注意购买噪声小的，要有好的阻力调节和制动系统，面多众多的动感单车，动感单车什么品牌好了，下面我们来了解一下吧。
动感单车品牌排行榜
迪卡侬动感单车
蓝堡/POOBOO动感单车
海德/HEAD动感单车
野小兽/YESOUL动感单车
舒华/SHUA动感单车
斯诺德/SINUODES动感单车
亿健动感单车
正伦/AEON动感单车
动感/ACTION动感单车
伊吉康/EGYMCOM动感单车
欧宝龙/OUBLANC
动感单车和步行一样，最最为适合当成一种轻松运动的，动感单车的负荷可以自由的调节，而且在训练的时候，脉搏跳动的次数也可以通过仪器记录下来，动感单车可以维持合适自己体力的运动速度，此外，动感单车也可以坐着进行，所以减少了对于腰和膝盖的负担，不用担心受伤的问题，对于有腰痛的人，或是肥胖的人，还有年纪比较大的人来说，动感单车都是很不错的一种运动方式。
动感单车主要在室内，所以不受天气的影响，同时动感单车在一边锻练的时候，还可以一边聊天或是看电视，也可以一边学习一边骑车，是一种十分轻松的运动方式。
科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，骑行对于人体起到许多好的影响，可以有效的防止肥胖，一般每天骑车可以保持在半小时左右，骑行的速度可以自由变化，以不让呼吸节奏有变化为主。
除此外，动感单车还可以模拟山路骑行环境，可以有效的锻炼腿部的肌肉，提高腿部的力量和耐力。