JSON（JavaScript Object Notation）是一种轻量级的数据交换格式，它以易于阅读和编写的文本格式来表示结构化数据。JSON广泛应用于Web开发和数据传输领域。
JSON的作用在于提供一种通用的数据格式，使不同系统之间能够方便地交换数据。它可以表示简单的键值对、数组、嵌套结构和基本数据类型（如字符串、数字、布尔值和null），并且易于解析和生成。因此，在客户端和服务器之间传输数据时，可以使用JSON来序列化和反序列化数据，并确保数据的可靠传递。
JSON最初由Douglas Crockford提出，并于2001年被正式标准化。尽管JSON起源于JavaScript语言，但它已经成为一种独立于编程语言的数据格式，并且被广泛支持和采用。
要使用JSON，你可以按照以下步骤进行操作：
创建一个符合JSON规范的数据结构。例如，使用键值对表示对象，使用方括号表示数组。
使用编程语言中的JSON库或函数将数据转换为JSON格式（序列化）。
将JSON数据发送给目标接收者，可以通过网络传输或存储在文件中。
接收者使用相应的JSON库或函数将JSON数据解析回原始数据格式（反序列化）。
对解析后的数据进行操作、处理或展示。
不同的编程语言都提供了用于JSON解析和生成的库或函数，你可以根据自己所使用的编程语言查找相应的工具和文档，以了解如何使用JSON。无论是在前端开发还是后端开发中，JSON都是一种常见且强大的数据交换格式。