正常人体肠道内不仅有许多可以引发人体生病的致病菌(痢疾杆菌、大肠杆菌等,而且还有许多能够促进人体有益的有益菌（双歧杆菌、乳酸菌等）。这些就是人们常说的益生菌。现在许多家长都喜欢给小朋友们补充益生菌，那么益生菌到底有什么作用了，市场上如此多的益生菌品牌，益生菌哪个牌子好,下面我们一起来看看益生菌十大品牌排行榜。
比较常见的的益生菌主要包括有以下几种：
(1) 乳酸菌类。
(2) 双歧杆菌类。
(3) 益生链球菌等。
此外，人体内还有一些酵母菌与酶，也吋以归入到益生菌的范闱。一般来讲,最安仝的益生菌是乳酸杆菌和双歧杆菌。目前制成的各类益生菌保健品和药物，其内都含有这几类菌种。
益生菌的作用
益生菌对人体的作用主要有如下几点：
(1) 益生菌是人体肠迅内的保护剂，益生菌可以维持肠逍内的菌群平衡，益生菌还可以抑制有害细菌生长，免除肠道感染。
(2) 据有关研究资料显示，益生菌还可以激活人体产生免疫球蛋白，增加人体免疫力。
(3) 益生菌除了町以促进人体产生乳酸、醋酸外，还参与B族维生素的合成。
(4) 益生菌还可以使乳制品发酵，使乳糖变为乳酸，使蛋白质发生水解，改善孩子对牛奶的过敏症状。
益生菌十大品牌排行榜
合生元BIOSTIME (健合(H&H)国际控股有限公司)
合生元品牌创建于1999年,合生元现在专注为孕妈妈和幼儿的奶粉及益生菌等健康产品
妈咪爱 (北京韩美药品有限公司)
妈咪爱品牌成立于1996年,益生菌十大品牌，相信很多小朋友都吃过这个
Culturelle康萃乐 (深圳市金活医药有限公司)
康萃乐品牌是美国i-Health旗下益生菌膳食补充剂品牌
Numans纽曼思 (金纽曼思(上海)食品有限公司)
纽曼思品牌源自于美国,选用丹麦科汉森优秀菌株
High Change汉臣氏 (汉臣氏(沈阳)儿童制品有限公司)
LIFE SPACE益倍适 (澳大利亚Evolution Health公司)
益倍适 品牌创立于澳大利亚,澳洲益生菌知名品牌
Osteoform乐力 (维奥健康科技(成都)有限公司)
乐力品牌源自美国的补钙品牌,1997年进入中国市场
普瑞宝 (杭州民生药业有限公司)
普瑞宝品牌创建于1926年,益生菌行业领先品牌,普瑞宝属于中华老字号企业
昂立 (上海交大昂立股份有限公司)
昂立是国内知名保健品品牌
君乐宝JUNLEBAO (石家庄君乐宝乳业有限公司)
君乐宝品牌创立于1995年
好了，通过以上的介绍，相信大家对于益生菌及益生菌的品牌已经有一个大概的了解了，益生菌虽然好，但是也不能随便的乱补充哦。